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Integratori di olio di olivello spinoso: cosa sono e quali benefici apportano

L’olivello spinoso è una pianta arbustiva che cresce in zone aride e ostili, ma che nasconde un tesoro nei suoi frutti: bacche ricche di vitamina C, flavonoidi, carotenoidi e acidi grassi essenziali. Da queste bacche si estrae un olio prezioso per la salute e la bellezza, che viene utilizzato come integratore alimentare e come ingrediente cosmetico. Vediamo quali sono le proprietà, i benefici e gli usi dell’olio di olivello spinoso.


Proprietà dell’olio di olivello spinoso

L’olio di olivello spinoso è un integratore alimentare naturale che contiene una grande varietà di sostanze benefiche per l’organismo, tra cui:

  • Vitamina C: è un potente antiossidante che protegge le cellule dallo stress ossidativo, favorisce la produzione di collagene, rafforza il sistema immunitario e aiuta a prevenire e curare le infezioni.

  • Flavonoidi: sono composti vegetali che hanno effetti anti-infiammatori, antiallergici, antivirali e vasoprotettivi. Migliorano la circolazione sanguigna, contrastano l’aggregazione piastrinica e prevengono le malattie cardiovascolari.

  • Carotenoidi: sono pigmenti naturali che conferiscono il colore arancione alle bacche di olivello spinoso. Hanno proprietà antiossidanti, protettive della pelle e della vista, e stimolano il sistema immunitario.

  • Acidi grassi essenziali: sono grassi insaturi che l’organismo non può sintetizzare e che devono essere assunti con la dieta. L’olio di olivello spinoso contiene principalmente acido oleico, acido linoleico e acido linolenico, che sono importanti per il mantenimento della funzionalità e dell’integrità delle membrane cellulari, per la regolazione del colesterolo e dei trigliceridi, per la modulazione dell’infiammazione e per la salute della pelle e dei capelli.


Benefici dell’olio di olivello spinoso

L’olio di olivello spinoso è un integratore alimentare che apporta numerosi benefici all’organismo, tra cui:

  • Rinforza il sistema immunitario e aumenta le difese naturali contro le infezioni, grazie alla vitamina C e ai flavonoidi.

  • Protegge il cuore e i vasi sanguigni, grazie agli acidi grassi essenziali che riducono il colesterolo cattivo (LDL) e aumentano quello buono (HDL), e ai flavonoidi che migliorano la circolazione e prevengono la formazione di coaguli.

  • Favorisce la guarigione delle ferite e la rigenerazione dei tessuti, grazie alla vitamina C che stimola la produzione di collagene, e agli acidi grassi essenziali che nutrono e idratano la pelle.

  • Combatte i radicali liberi e previene l’invecchiamento precoce, grazie agli antiossidanti presenti nell’olio, come la vitamina C, i flavonoidi e i carotenoidi.

  • Migliora la salute della pelle e dei capelli, grazie agli acidi grassi essenziali che rendono la pelle più elastica, luminosa e morbida, e i capelli più forti, sani e lucenti.

  • Allevia i sintomi delle allergie, grazie ai flavonoidi che hanno un’azione antistaminica e antinfiammatoria.

  • Aiuta a prevenire e trattare le ulcere gastriche e duodenali, grazie all’azione protettiva e cicatrizzante dell’olio sulla mucosa gastrointestinale.


Come usare l’olio di olivello spinoso

L’olio di olivello spinoso si può assumere sia per via orale che per via topica, a seconda delle esigenze e delle finalità.

Per via orale, si consiglia di assumere da 1 a 3 cucchiaini di olio al giorno, preferibilmente a stomaco vuoto o prima dei pasti. Si può anche diluire l’olio in un bicchiere d’acqua o in una spremuta di agrumi, per migliorarne il sapore e l’assorbimento.

Per via topica, si può applicare l’olio direttamente sulla pelle o sui capelli, massaggiando delicatamente fino a completo assorbimento. Si può anche aggiungere qualche goccia di olio al proprio shampoo, balsamo, crema viso o corpo, per arricchirli di sostanze nutrienti e idratanti.


Dove trovare l’olio di olivello spinoso

L’olio di olivello spinoso si può trovare in erboristeria, in farmacia, in negozi di prodotti naturali o online. Tuttavia, non tutti gli oli sono uguali: è importante scegliere un prodotto di qualità, puro al 100%, biologico, estratto a freddo e senza additivi o conservanti.

Uno dei migliori oli di olivello spinoso sul mercato è SEA BUCKTHORN PURE OIL, un integratore alimentare a base di olio di olivello spinoso puro al 100%, prodotto da materie prime selezionate, di origine biologica, tramite una tecnologia avanzata di estrazione a freddo, che riduce al minimo lo stress ossidativo e termico e preserva intatte le proprietà dell’olio.

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Image by Philipp Deus

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