Lo zinco è un nutriente che sostiene la crescita durante l'infanzia e il sistema immunitario. Bassi livelli di zinco possono aumentare il rischio di malattie e disturbi.
Lo zinco supporta una serie di funzioni nel corpo umano. Oltre a sostenere il sistema immunitario, permette all'organismo di produrre proteine e DNA, contribuisce alla guarigione delle ferite e svolge un ruolo nella crescita e nello sviluppo infantile. Ha anche proprietà antiossidanti.
Lo zinco è naturalmente presente in molti alimenti, come fagioli, carne e pesce. È disponibile anche come integratore alimentare.
Questo articolo analizza i benefici dello zinco per la salute, cosa succede se una persona non ne ha abbastanza e le fonti utili.
I possibili benefici
Lo zinco è fondamentale per diverse funzioni dell'organismo, tra cui:
Funzione immunitaria
L'organismo ha bisogno di zinco per il corretto funzionamento del sistema immunitario. Bassi livelli di zinco possono aumentare il rischio di infezioni, come la polmonite.
Come si può rimanere in salute con un sistema immunitario debole?
Curare la diarrea
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda l'assunzione di integratori di zinco per i neonati con diarrea
È dimostrato che possono abbreviare gli attacchi di diarrea, soprattutto in chi non ha una dieta nutriente.
Guarigione delle ferite
Lo zinco svolge un ruolo nel mantenimento di una pelle sana.
Le persone con ferite o ulcere di lunga durata hanno spesso bassi livelli di zinco. Gli operatori sanitari possono consigliare integratori di zinco alle persone con ferite persistenti.
Malattie croniche
Lo zinco ha proprietà antiossidanti. In quanto tale, può contribuire a ridurre lo stress ossidativo. Gli scienziati ritengono che esista un legame tra lo stress ossidativo e le malattie croniche, come l'ipertensione, il diabete e altri aspetti della sindrome metabolica.
Salute sessuale
Bassi livelli di zinco possono portare a ritardi nello sviluppo sessuale, a problemi di fertilità e ad altri problemi di salute sessuale nei maschi.
Tuttavia, mentre una carenza di zinco può avere un impatto negativo, una quantità eccessiva di zinco può portare alla tossicità, che potrebbe essere dannosa per lo sperma.
Chiunque prenda in considerazione l'assunzione di integratori di zinco per sostenere la propria salute sessuale dovrebbe parlarne con un medico.
È stato dimostrato che lo zinco può aiutare a trattare alcune malattie della pelle, in quanto svolge un ruolo nella guarigione delle ferite.
Lo zinco può aiutare a trattare:
acne vulgaris
hidradenite suppurativa
dermatite atopica
dermatite da pannolino
Osteoporosi
Lo zinco svolge un ruolo essenziale nella formazione e nella salute delle ossa e può aiutare a prevenire l'osteoporosi.
Complete Zinc 60 CPR
RINFORZA IL SISTEMA IMMUNITARIO
NORMALIZZA LE FUNZIONI CEREBRALI E COGNITIVE
CONTRIBUISCE ALLA NORMALIZZAZIONE E ALLA PRODUZIONE DI INSULINA
ACCELERA LA GUARIGIONE DI FERITE E USTIONI
AUMENTA LA FERTILITÀ NEGLI UOMINI E NELLE DONNE
MIGLIORA LA SALUTE DEI CAPELLI, UNGHIE E PELLE
Complete Zinc è un integratore alimentare a base di zinco picolinato, una delle forme più assorbite di zinco chelato, coinvolto nella maggior parte dei processi metabolici dell'organismo. Lo zinco è un minerale chiave per l'immunità, la fertilità e per la salute della pelle, dei capelli e delle unghie. Svolge un ruolo importante nel corretto funzionamento dell'attività neurale e mantiene efficienti le funzioni cognitive. Ingredienti: zinco picolinato. agente di carica: cellulosa microcristallina; amido, agente antiagglomerante: fosfato monocalcico; Modalità d’uso: si consiglia l’assunzione di 1 compressa al giorno da deglutire con acqua o altro liquido. Conservare in luogo fresco e asciutto.
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